Einzeltherapie

In der Einzeltherapie arbeite ich mit Ihnen in einem 1:1 Setting. Die Termine finden nach Vereinbarung statt und dauern in der Regel 50 Minuten. 

Zu Beginn der Psychotherapie steht die ausführliche Anamese (u. a. Beschäftigung mit Ihrer Biografie), die Analyse Ihrer individuellen Problemstellungen und die Diagnostik im Vordergrund. 

Gemeinsam erarbeiten wir dann Ihre individuellen Therapieziele und leiten erforderliche Therapieschritte ab. In der Verhaltenstherapie bedeutet dies oft ein aktives Ausprobieren und das (wieder) vertraut machen mit Dingen, die aktuell nicht in Ihrer Komfortzone liegen. 

Eine Einzeltherapie kann auch in Kombination mit einer Gruppentherapie durchgeführt werden.